Virginie Rostain Ostéopathe Paris 3

Vous accueille à son Cabinet d’ostéopathie,

du lundi au vendredi, de 8h00 à 20h00

le samedi, de 10h00 à 15h00

11 rue de Béarn 75003 – 01.42.78.01.41









Mon parcours

Diplômée en 2011 du Collège Ostéopathique de Provence (COP) à Marseille, école agréée par le Ministère de la santé et membre du Réseau des Grandes Écoles d’Ostéopathie (RGEO), j’ai effectué une sixième année de formation (diplôme inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles, de niveau I). Année très enrichissante ayant permis :

  • l’approfondissement des connaissances en périnatalité, en post-traumatique du sportif et posture,
  • la réalisation d’un Mémoire « La prise en charge pluridisciplinaire de la cicatrice de césarienne »,
  • ainsi que divers stages : à la Croix-Rouge de Marseille, la Maternité de Beauregard à Marseille, équipe de rugby Marseille, clinique la Casamance à Marseille, hôpital Ambroise Paré à Marseille, centres et hôpitaux psychiatriques (La Chesnais à Blois, Édouard Toulouse à Marseille, Montperrin à Aix en Provence)

Je m’efforce d’adapter ma pratique ostéopathique à chacun, au travers de techniques fasciales, viscérales, musculaires, articulaires et crâniennes. Que ce soit pour des pathologies chroniques comme pour des urgences ostéopathiques. En raison notamment de cette approche complète, je suis référencée auprès de Reflex Ostéo (ostéopathes de garde 7/7jours).

Plus personnellement, pratiquant la danse depuis mon plus jeune âge (dont 1 année en Jazz au Conservatoire d’Aix en Provence), je suis particulièrement sensibilisée aux pathologies du danseur.









Pour qui ?

Le nourrisson

La naissance est le premier traumatisme du nourrisson, que cet accouchement soit :

  • par voie basse, surtout s’il s’est avéré un peu compliqué, avec une extraction instrumentale ( forceps, spatules, ventouse),
  • par césarienne programmée comme en urgence

Il est important également de rappeler que pendant la vie intra-utérine, le corps du bébé subit de nombreuses contraintes. Après la naissance, il est conseillé d’amener votre enfant chez l’ostéopathe afin de faire une séance de contrôle, un bilan. L’ostéopathie utilise des méthodes douces et adaptées aux nourrissons pour les accompagner dans une croissance la plus harmonieuse possible. Cette approche peut également limiter la médication dans certains troubles fonctionnels.

Mais dans quels cas consulter?

  • troubles musculo-squelettiques (plagiocéphalies, torticolis congénital,…),
  • troubles digestifs (RGO, régurgitations, coliques,…),
  • troubles du sommeils,
  • troubles ORL (canal lacrymal, otites, rhinites,…)

Afin d’assurer une continuité des soins de votre enfant entre son pédiatre, les différents acteurs de santé et votre ostéopathe. Pensez à apporter son carnet de santé.









L’enfant

L’ostéopathie accompagne l’enfant dans sa croissance jusqu’à l’âge adulte, en rééquilibrant les différentes tensions subies depuis la naissance , telles que les chutes, la pratique sportive, les mauvaises postures (port du cartable, position au bureau…), le port d’un appareil dentaire, le port de semelles.

En dehors des bilans annuels, il convient notamment de consulter un ostéopathe en cas de :

  • douleur au dos, scoliose (en lien avec pédiatre et kinésithérapeute)
  • modifications de la posture (appareil dentaire, port de semelles, de lunettes, pic de croissance,..)
  • troubles digestifs fonctionnels
  • troubles ORL à répétions ( en lien avec le pédiatre)
  • pratique sportive
  • traumatismes (entorses, chutes, chocs, ….)
  • troubles du sommeil
  • etc.








L’adulte

Les motifs de consultation les plus courants sont « les douleurs au dos » que ce soit les lombalgies, les dorsalgies ou les cervicalgies. Les aléas de la vie, la pratiques sportives, le stress, une mauvaise posture au travail, la fatigue peuvent entraîner des douleurs.

Les examens médicaux n’ont rien décelé ? L’ostéopathie sera alors une bonne alternative pouvant prendre en charge vos douleurs (chroniques comme aiguës), trouver la cause, et vous soulager de façon durable.

Dans quels cas consulter un Ostéopathe :

  • Troubles musculo-squelettiques : cervicalgies, torticolis, dorsalgies, lombalgies, lumbagos , douleurs articulaires, pubalgies, costalgies
  • Traumatismes : sportif, accident de la circulation, chutes, entorses, tendinites
  • Troubles digestifs : RGO, gastrite, hernie hiatale, ballonnements, troubles hépato-biliaires, constipation, diarrhée, colite spasmodique, tensions nerveuses, etc.
  • Troubles ORL et pulmonaires : sinusites chroniques, asthme, vertiges, céphalées (maux de tête), migraines, acouphènes, troubles de la déglutition, serrement de dents, bruxisme, troubles de l occlusions
  • Troubles gynéco-urinaires : projet de grossesse, suivi de grossesse, préparation accouchement , post-partum, cystite à répétition, troubles de la ménopause, douleurs fonctionnelles du petit bassin, dyspareunie (douleurs pendant les rapports sexuels), prostatite
  • Troubles neurologiques : sciatiques, cruralgies, NCB, névralgie d’Arnold, neuropathies diverses
  • Troubles neuro-végétatifs : stress, anxiété, états dépressifs, spasmophilie, irritabilité, troubles du sommeil

L’ostéopathe peut également réaliser un bilan afin d’éliminer d’éventuelles compensations et de rétablir un bon équilibre corporel.

L’ostéopathie ne se place pas en opposition avec la médecine traditionnelle française mais représente au contraire une approche complémentaire. Votre médecin traitant et votre ostéopathe travaillent en partenariat afin de vous apporter la prise en charge la plus adaptée.









Le senior

« La vie, c’est le mouvement »

Ce principe fondamental de l’ostéopathie est particulièrement adapté à la personne âgée.

Le but est de préserver sa mobilité, pour lui assurer une qualité de vie et une indépendance les plus grandes possible, et cela de deux manières différentes :

  • en préventif, au travers de bilans réguliers
  • en curatif, en cas de troubles musculo-squelettiques, raideurs articulaires, pertes d’amplitudes, fatigue, troubles du sommeil, suivi de travaux dentaires, port de semelles, de lunettes, troubles digestif

D’autre part, en jouant sur la mobilité du corps, l’ostéopathie aide les personnes âgées à garder tonicité et vitalité.









La femme enceinte

Attendre un enfant est une grande étape dans la vie d’une femme. Un ensemble de modifications physiques et physiologiques ont lieu durant les 9 mois de grossesse. Le corps s’adapte en permanence durant cette croissance accélérée et un certain nombre de déséquilibres se créent. Les techniques utilisées sont adaptées et respectent l’équilibre de la mère et de l’enfant.

A quel moment consulter ?

  • soulager les maux liées à la grossesse lombalgies, sciatique, pubalgie, coccalgies, douleurs ligamentaires, douleurs costales, RGO, constipation, syndrome des jambes sans repos
  • préparer l’accouchement , en complément des cours de préparation, afin de s’assurer que le bassin a une bonne mobilité et un équilibrage des muscles s’y rattachant
  • accompagner en post-partum : bien qu’il soit un moment merveilleux la plupart du temps, l’accouchement est un traumatisme pour le corps de la femme, d’autant plus en cas d’épisiotomie, de déchirures, extractions instrumentales, césarienne. En association avec une rééducation périnéale effectuée par une sage-femme ou un kinésithérapeute.








Le sportif

Un simple déséquilibre peut être gênant lors de la pratique sportive. Que vous soyez sportif occasionnel, régulier ou professionnel, l’ostéopathie est une aide indispensable. Elle vous permet d’aborder de manière sereine votre activité, de gagner en performances et compense les traumatismes subis.

Dans quel cas consulter ?

  • bilan, à titre préventif
  • traumatismes : entorses, fractures, interventions chirurgicales, chutes
  • douleurs articulaires
  • douleurs et raideurs musculaires
  • sensation d’asymétrie
  • rééquilibrer après un choc,
  • tennis-elbow
  • syndrome de l’essuie glace
  • essoufflement à l’effort
  • récupération difficile
  • difficultés de locomotion








Honoraires

Le prix de la consultation est de 70 euros pour les adultes, 50 euros pour les enfants de moins de 3 ans.

Le paiement s’effectue uniquement par chèque ou espèces.

L’ostéopathie n’est pas remboursée par la Sécurité sociale mais de nombreuses mutuelles prennent en charge les consultations.









Plan

Moyens de transport

Métro – Chemin Vert (ligne 8)
Métro – Bréguet-Sabin (ligne 5)
Bus – Tournelles – Saint-Gilles (ligne 29)


Parking public

Place de la Bastille
16 rue Saint-Antoine – 75004 PARIS